Ressources bibliographiques
Maigrir sans danger
Ouvrage
Paris : Presses de la Renaissance, 1987, 224 p.
Thématique(s) : Alimentation
L'auteur fait le point sur tous les pièges des régimes miracles. Parallèlement il donne des conseils sur les règles simples auxquelles doit répondre un régime sérieux et bien équilibré pour permettre de perdre le surplus pondéral, sans carence et en douceur.
Composition du repas | Régime alimentaire
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